Selena Gomez nunca ha rehuído la oportunidad de tocar el micrófono y hablar sobre la salud mental.
La galardonada cantante de 28 años y abierta defensora de la salud mental ha hablado con personalidades distinguidas, como la actual vicepresidenta Kamala Harris y el cirujano general del expresidente Barack Obama, el Dr. Vivek Murthy, sobre el tema y cómo afecta a jóvenes y mayores. gente por igual La última campaña de Gomez con su marca de belleza Rare Beauty, Mental Health 101, establece que 7 de cada 10 miembros de la Generación Z tenían más probabilidades de reportar síntomas comunes de depresión, siendo los preadolescentes y los adolescentes los que tienen la tasa más alta de ideas suicidas en comparación con otras edades. grupos Además, uno de cada cinco adultos experimenta algún tipo de enfermedad mental cada año, un número que muy bien podría aumentar una vez que termine la pandemia de COVID-19.
Desde portadas de revistas hasta múltiples iniciativas innovadoras, la cantante de Vulnerable usa cada etapa que puede para generar conciencia sobre los problemas de salud mental y asignar los recursos apropiados para diferentes comunidades mientras habla sobre las batallas personales que enfrenta con la ansiedad, la depresión y el trastorno bipolar.
Explorar
Explorar
Selena Gómez
Vea los últimos videos, gráficos y noticias
Vea los últimos videos, gráficos y noticias
Dado que mayo es el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental, Nosotros ha compilado 10 momentos cruciales en los que Gomez enfatizó la importancia de la concientización sobre la salud mental.
Relacionado
Selena Gomez lanza 'Mental Health 101' con Rare Beauty
Abril de 2021: lanzamiento de Mental Health 101 con Rare Beauty
Coincidiendo con el Mes de Concientización sobre la Salud Mental 2021, Gomez lanzó una nueva campaña educativa Mental Health 101 con su marca de maquillaje impulsada por la misión Rare Beauty. La iniciativa está dedicada a apoyar la educación en salud mental y alentar el apoyo financiero para más servicios de salud mental en los servicios educativos, según su Instagram. Una publicación contenía un conjunto de diapositivas que comenzaban enumerando la salud mental como su propia materia escolar junto a las matemáticas, las ciencias, la historia y la educación física y contenían estadísticas impactantes sobre la salud mental, una petición que pedía a la comunidad filantrópica que apoyara los servicios de salud mental en las escuelas, y una recaudación de fondos para Rare Impact Fund que lanzó el verano pasado cuando cumplió 28 años (más sobre esto más adelante).
Ver esta publicación en Instagram
Una publicación compartida por Selena Gomez (@selenagomez)
Ver esta publicación en Instagram
Una publicación compartida por Selena Gomez (@selenagomez)
Diciembre de 2020: Discurso principal en la Cumbre de Teen Vogue de 2020 sobre la vulnerabilidad
Como oradora principal de la Teen Vogue Summit 2020, Gómez habló sobre el tema de su álbum Rare , número 1 de Nosotros 200, y cómo se refleja en sus creencias sobre la normalización de las conversaciones abiertas sobre la salud mental. Todo el tema de mi último álbum fue un montón de autodescubrimiento, mucho de estar bien, estar solo y ser vulnerable, estar bien con no parecerse a los demás, no parecerse a los demás, le dijo Gomez a la entonces editora de Teen Vogue . la jefa Lindsay Peoples Wagner, que forma parte del Consejo de Salud Mental de Rare Beauty. Mi viaje personalmente ha tenido que ver con mi tiempo; cuando sentí que estaba funcionando, y fue entonces cuando de repente me obsesioné tanto con asegurarme de que todos los que conocía entendieran que compartir tus emociones era genial. Cómo soy un gran defensor de la terapia. Cómo siento que hay grupos de apoyo para todos, y está bien, no hay forma de que las personas no se sientan de cierta manera, ya sea que lo descubran por su cuenta o no, todos nos necesitamos unos a otros.
Octubre de 2020: chat en vivo de Instagram con la vicepresidenta Kamala Harris sobre salud mental en todo el país
La cantante y actriz participó en una videollamada con nada menos que la vicepresidenta Kamala Harris, quien era la candidata demócrata en ese momento, para discutir varios problemas que afectan a los Estados Unidos, incluida la salud mental. Acabo de leer demasiado sobre cuán profundamente está afectando mentalmente a este país. He tenido tantos sueños sobre la creación de lugares a los que la gente pueda ir. Creo que hay una parte de mí que desearía tener algún tipo de lugar que se sintiera como, OK, tal vez solo necesites ayuda, explicó Gómez.
Octubre de 2020: chat en vivo de IG con el Dr. Vivek Murthy sobre la depresión
Gomez habló con el Dr. Vivek Murthy en una discusión de Instagram Live organizada por la cuenta de Rare Beautys sobre cómo luchó contra la depresión al comienzo de la pandemia. Al principio, no pude lidiar con eso tan bien. Entré en una especie de depresión, le dijo al Dr. Murthy, quien se desempeñó como cirujano general bajo el ex presidente Obama. Mi trabajo es viajar mucho, conectarme con la gente, hacer feliz a la gente, y eso me hace feliz, así que ha sido una lucha.
La fundadora de Rare Beauty encontró entusiasmo en Rare Impact Fund y en poder volver al estudio, lo que la ayudó a aterrizar. Diría que en este momento, estoy saliendo del armario nuevamente y creo que tuve que manejarlo de la manera que necesitaba manejarlo, y lo superé con las personas adecuadas y haciendo las cosas correctas y tomando los pasos correctos para no hacerme volverse loco.
Ver esta publicación en Instagram
Una publicación compartida por Rare Beauty de Selena Gomez (@rarebeauty)
Julio de 2020: Anuncio del Fondo de impacto raro de $100 millones de Rare Beauty para servicios de salud mental
En su 28 cumpleaños, la Los magnates del maquillaje Rare Beauty lanzaron el Rare Impact Fund con la esperanza de recaudar $100 millones en los próximos 10 años para brindar servicios de salud mental a las comunidades desatendidas. Con el 1 % de las ventas anuales de productos Rare Beauty además del dinero recaudado por los socios que benefician al fondo, Rare Impact Fund se convertirá en uno de los mayores fondos conocidos que apoyan la salud mental de una entidad corporativa una vez que alcance su objetivo. Gomez fundó Rare Beauty en febrero de 2020 con la misión autoafirmativa de que ser raro se trata de sentirse cómodo con uno mismo. Rare Beauty también creó el Consejo de salud mental de Rare Beauty, que reúne a expertos en salud mental de universidades, organizaciones y empresas para guiar la estrategia de la empresa.
Abril de 2020: IG Live Chat con Miley Cyrus sobre el diagnóstico bipolar
Gomez habló sobre su diagnóstico bipolar por primera vez con la estrella infantil de Disney Channel, Miley Cyrus, en la última serie Bright Minded Instagram Live. Durante su franca conversación sobre salud mental, Gómez recordó su viaje al Hospital McLean, un hospital psiquiátrico en las afueras de Boston. Discutí que después de años de pasar por muchas cosas diferentes, me di cuenta de que era bipolar, le dijo a Cyrus. Y así, cuando llegué a conocer más información, en realidad me ayudó. No me asusta una vez que lo sé. Siento que cuando finalmente dije lo que iba a decir, quería saber todo al respecto. Y me quitó el miedo. Mira el chat de Miley y Selena a partir del minuto 32:20 a continuación.
Septiembre de 2019: Discurso de aceptación del premio McLean por la defensa de la salud mental
El artista de Kill Em With Kindness aceptó el premio McLean Award for Mental Health Advocacy 2019 en el McLean Hospital. Al aceptar el premio, pronunció un poderoso discurso sobre cómo sus luchas personales contra la depresión y la ansiedad solo la hacen humana. Para mí, se siente bien compartir que personalmente he sentido los efectos de la depresión y la ansiedad, pero no es fácil, dijo Gómez. He temido ser malinterpretado y juzgado. Sé que me han dado experiencias, personas y oportunidades que han hecho que mi vida sea excepcionalmente hermosa y dulce y, sin embargo, a veces lucho con mis propios pensamientos y sentimientos. Pero esto no me hace culpable. Esto no me hace débil. Esto no me hace menos que. Esto me hace humano. Necesitamos ayuda, y nos necesitamos unos a otros.
Julio de 2019: eliminación de la aplicación de Instagram de su teléfono
Gomez, quien en un momento fue la persona más seguida en Instagram con más de 150 millones de seguidores, les dijo a Kelly Ripa y Ryan Seacrest en su programa que había eliminado la aplicación de su teléfono debido a la forma en que afectaba su mente y cuerpo. Creo que se ha vuelto realmente poco saludable para los jóvenes, incluyéndome a mí, pasar todo el tiempo obsesionados con todos estos comentarios y me estaba afectando, dijo Gómez durante la entrevista. Me deprimiría, me haría sentir mal conmigo mismo y miraría mi cuerpo de manera diferente.
Agosto de 2017: portada de InStyle sobre la experiencia del tratamiento
Para su portada de InStyle , la cantante habló sobre ingresar a un centro de tratamiento de depresión y ansiedad de 90 días en Tennessee (más sobre eso más adelante) y cómo alejarme durante ese período de tiempo fue lo mejor que pude haber hecho. Todo lo que me importaba, dejó de importarme. Salí y sentí que estaba bien, solo puedo seguir adelante', recordó mientras mencionaba las mejores partes de alejarse del centro de atención. estaba en el campo y nunca me peinaba; Participé en la equinoterapia, que es tan hermosa. Y fue duro, obviamente. Pero sabía lo que decía mi corazón y pensé, está bien, creo que esto me ha ayudado a ser más fuerte para otras personas'.
Marzo de 2017: portada de Vogue sobre sentirse solo durante una gira
Para su primera portada de Vogue estadounidense, Gomez habló sobre cómo las giras eran una práctica mentalmente agotadora para ella como música, después de que ingresó abruptamente al centro de tratamiento de 90 días y canceló el resto de su Revival Tour de 2016. Reveló que le habían diagnosticado lupus y se sometió a quimioterapia durante su artículo de portada de Nosotros de 2015, lo que la llevó a recibir tratamiento en un centro ambulatorio que interrumpió su gira Stars Dance Tour de 2014.
He llorado en el escenario más veces de las que puedo contar, y no soy una linda llorona, le dijo a Vogue . Los tours son un lugar muy solitario para mí. Mi autoestima se disparó. Estaba deprimido, ansioso. Empecé a tener ataques de pánico justo antes de subir al escenario o justo después de dejar el escenario. Básicamente sentí que no era lo suficientemente bueno, que no era capaz. Sentí que no les estaba dando nada a mis fans, y ellos podían verlo, lo cual, creo, fue una completa distorsión. Estaba tan acostumbrado a actuar para los niños. En los conciertos, solía hacer que toda la multitud levantara el dedo meñique y prometiera nunca permitir que nadie les hiciera sentir que no eran lo suficientemente buenos. De repente, tengo niños fumando y bebiendo en mis shows, gente de 20, 30 años, y los miro a los ojos y no sé qué decir. No pude decir, ¡Todo el mundo, prometamos con el dedo meñique que eres hermosa! No funciona de esa manera, y lo sé porque estoy tratando con la misma mierda con la que están tratando.
Mientras detallaba el programa de 90 días, que incluía terapia individual, terapia grupal y equinoterapia, Gómez también se refirió a la Terapia conductual dialéctica (DBT), un tratamiento basado en evidencia desarrollado para tratar el trastorno límite de la personalidad. DBT ha cambiado mi vida por completo, dice ella. Ojalá más gente hablara de terapia. A las chicas nos enseñaron a ser casi demasiado resistentes, a ser fuertes, sexys, geniales y relajadas, la chica que está abajo. También necesitamos sentir que se nos permite desmoronarnos.